ブログをご覧くださり

ありがとうございます

ももい陽子です◡̈︎*

 

 

学びの仲間が来てくれました。

 

 

なんで来てくれたんですか？

という率直すぎる質問に対し、

 

ようこちゃんのお店に行きたい！

´ ³`°) ♬︎*.:  って

初めて会った時から

言ってたよ？

 

言ってたけど

サラッと流されちゃったから

 

え、来て欲しくないのかな？

って思っちゃってさ？

もうそれ以上言えんかった

( *¯ ³¯*)

 

と。

 

 

なんとまぁ

(o꒪ͧω꒪ͧo)

 

 

…ようこあるある①

聞いてないから

心のない返事をする。

 

ゆえ、覚えてない。

サイテーだ(笑)

 

 

施術をしながら

いろんなお話をするわけですが

 

同い年の彼女。

 

自分のメンテを

して来なかったから

将来のために

いま自分を労わらないと

動けんと思う

と。

 

 

そうそう。

私たちは48歳。

 

皆一律に元気だった

若い頃を経て

ここから、の

二極化の分岐点だと思うんだ。

 

 

お手入れってさ。

自分を慈しむことだと

私は思っていて。

(❁´ω`❁)

 

 

お気に入りの服を着て

うふふ♡って思ったり

 

靴やカバンに

こだわってみたり、

 

好きな音楽を聴いて

心にご褒美をあげるのと

同じように、

 

自分の体を

メンテナンスするのって

大切なことだと思うんですよね

(*^^*)

 

 

みんな体は無敵だと思ってるもん。

 

なぜなら、

動くから。

 

これが自転車だったら、

 

タイヤに空気は入ってないわ

ブレーキはキーキーいうわ

サドルは敗れてるわで

 

48年物で超ボロじゃん

(￣▽￣;)

っていう状態なのに

 

元気って目には見えないから

手付かずのままなんだ。

 

骨盤が歪んでること

気付いてるのに

贅沢だと思ってやらない。

 

タイヤのフレーム

歪んでるのに

勢いで走っちゃう感じ？

 

 

エネルギーを整えるって

自己責任です。

 

｢品良く魅せる｣

｢元気に魅せる｣

 

私はこの感覚を大切にしていて

それは

健康の上にしか成り立たないと思ってます。

 

 

今、病気と戦ってる人は

そこに集中するべきで

そんな余裕もないと思う。

 

でも、それを乗り越えたら

戦ってボロボロになった自分を癒して

自分、という品質を上げることが

自己肯定感に

必ず繋がると思うんですよね(*^^*)

 

自分を好きでいて欲しい。

それが私の願いです。

 

 

心の健康

体の健康

 

 

私はそれが必要な人達と一緒にいたいし

そういう人の

お役に立ちたいのです🌼*･